禁煙の禁断症状の一覧

一般的な禁煙の禁断症状の一覧を解説いたします。

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まず、便秘・頭痛・風邪・不整脈・鬱などが
代表的な禁煙の禁断症状になります。

この、禁煙による禁断症状の期間としては、
おおよそ、初日〜２週間程度で、時間経過と共に
便秘・頭痛・風邪・不整脈・鬱などの
禁断症状も緩和されていくでしょう。

日記をつけるなどのコントロールもよいかもしれません。

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